人魚線研究院 | 認識骨骼肌肉與關節的構造與運動 | Mooc

為什麼我想上這門課

自小筋骨很會扭到，加上開始比較認真運動，就會查些人體解剖跟網路文章想多知道人體構造。

看圖還 ok，但一進到講解骨頭跟肌肉的模式我就昏頭了，希望有個比較有系統的方式瞭解身體構造。歐弟貼了這門課給我，光看命名就知道課程小組很明白時下最流行的名詞，二話不說馬上報了。

課名 : 人魚線研究院− 從認識骨骼、肌肉與關節的構造和運動開始
老師 : 王霈,王嘉銓
學校 : 輔仁大學醫學系
上課時間：2016/02/22 ~ 2016/04/22
簡介 :
eWant 課程簡介 (另開視窗)

這門課教些什麼

【課程大綱】
第一週：認識身體從骨說起
第二週：頭好壯壯龍骨勇
第三週：看破咱們的手腳
第四週：動不動有關係-關節
第五週：肌老大的心事
第六週：中軸肌群大集合
第七週：總能生巧的上肢
第八週：健步如飛的下肢
第九週：秀出你的骨和肌

小測驗都是幫忙加深記憶的，幸好學乖了有邊看邊做筆記(至少截個圖)，省去之後翻找影片之苦。不過測驗題有些還真的有點難度，google 後似乎是醫事人員的考題，真的很佩服這些專業人士的極大腦容量。

作業長什麼樣子

作業挺有趣的，有三次，同學間互評。

第一個是人骨拼圖，找自己有興趣的部位，剪貼對應的骨骼形狀拼起來。
第二個是設計故事橋段並說明用到哪些肌肉。
第三個則是設計動作錄成影片來說明訓練到哪些肌肉。我也太拼了，扛了腳架跟瑜珈墊到公司地下室錄，結果揹太重回去脖子就扭到了 >"<

老師的風格

老師在討論區有問必答，從同學的問題中可以看到很多都是跟我一樣有受過傷了才對這個主題有興趣。感覺這門課若是要推廣的話，運動與復健科族群應該是大宗潛在用戶。

感想

這是一門相當值得推薦的課，也讓我對國內出產優質線上教學內容更具信心了。

1. 高品質的教材教案

這是我第一次上國內 Mooc 的課，品質相當好，媲美國外名校。光看教材、錄影、口條、後製、作業設計，就看得出課程小組很用心。

2. 內容實用

因為這是 Mooc，希望所學與普羅大眾的實際生活相關，因此在後面還特別請教練示範哪些動作可以鍛練到講述的部位，很實用。

完課證書

這證書列印功能讓我想到當年推推部套印的悲慘過去 >"< 。不過還是很有意思，領到這麼一份很正式的證明。
過程中發現自己對人體的瞭解真少，課程結束只是代表一個新的開始，未來還有更多有趣實用的學問等著我去探險哩~

後記

說來慚愧，在修這門課之前我對『輔大有醫學系』的印象很薄弱…，查了一下這麼有趣的團隊是何方神聖呢？這才發現早在這門課之前，我就已經訂閱了他們的 youtube 頻道了。

感覺他們很著重知識傳承，且致力於以直白方式讓一般大眾能理解。所以下面這兩個 youtube 頻道有很多讓小學生邊看戲邊學的小短劇，我也看得津津有味。